slide one

Zeitmanagement

Erfolgreiche Zeitplanung für Mitarbeiter und Führung

Fleiss ist gut. Planung ist besser!

Zum Workshop

Sie beginnen Ihren Tag mit Elan, haben schon im Kopf, was Sie heute alles bewältigen wollen und legen auch sofort los. Doch dann läutet das Telefon, gleichzeitig ruft Sie Ihr Vorgesetzter, weil er etwas schnell erledigt haben will und dann springt noch die Tür auf: man bittet Sie um eine Information. Schon ist Ihr Arbeitsplan durcheinander. Die Zeit läuft Ihnen davon. Stress macht sich breit und lähmt Ihren Schwung. Am Ende des Tages haben Sie das Gefühl, nichts geschafft zu haben. Sie brauchen Zeitmanagement!

Das erwartet Sie

Im Workshop nehmen Sie Ihr Arbeitsfeld genau unter die Lupe und ernen Prioritäten zu setzen. Sie erfahren, dass nur Sie selbst verantwortlich sind für die Einhaltung Ihres Zeitplans. Sie lernen, sich freundlich und bestimmt gegen Störungen abzugrenzen und auch unter Stress und Zeitdruck Ihre Ziele immer im Auge zu behalten. In praktischen Übungen spielen die Teilnehmer typische Stress-Situationen im Berufsalltag nach und suchen nach mögliche Lösungen.

Themenangebot
  • Prioritäten richtig setzen
  • Permanente Erreichbarkeit oder wie grenze ich mich ab?
  • Was kann ich delegieren?
  • Entscheiden ist wichtiger als grübeln
  • Was nehme ich mir vor – was schaffe ich wirklich?
  • Typische Störungen und Zeitfresser
  • Wie optimiere ich meine Terminplanung
  • Aufgabenverteilung und Puffer
  • Wie rette ich mich vor der Nachrichtenflut?
  • Ziel gerichtetes Handeln in Stresssituationen
  • Übungen zur Kurz-Entspannung
Ihr Nutzen

Als Teilnehmer erfahren Sie, dass Sie selbst für Ihre Zeiteinteilung verantwortlich sind. Sie lernen Ziele zu formulieren und dafür einen Zeitplan zu erstellen. Der Workshop gibt Ihnen Techniken und Methoden in die Hand, wie Sie Prioritäten setzen können und auch unter Zeitdruck Ihre Ziele erreichen können.

Zielgruppe

Mitrbeiter im Unternehmen, die wissen wollen, wie sie selbstbestimmt mit Ihrer Zeit umgehen können und damit entspannter und konzentrierter duch den Tag gehen.

Diesen Workshop können Sie in deutscher und in italienischer Sprache buchen.

Dauer

1 Tag.

Leitung

Dr. Elmar Teutsch, Wirtschaftspsychologe, Unternehmenscoach,TELOS-Trainer,

Dr. Elke Kalser, Psychologin, Mentaltrainerin, TELOS-Trainerin.

Mag. Ines Zorn, Hotelmanagerin, Marketing-Expertin, Wirtschaftspsychologin, TELOS-Trainerin.

Brigitte Graf, Business-Trainerin und Mediatorin

Für den Workshop in italienischer Sprache: Dott. Francesco Apuzzo, consulente e formatore aziendale TELOS.

Gut zu wissen

Keine Vorkenntnisse erforderlich. Bitte lockere Kleidung.

Was Andere dazu sagen

Lesen Sie hier>>, was andere Kursteilnehmer sagen.

Das maßgeschneiderte Programm für Ihr Unternehmen!

Gerne entwickeln wir für Sie Ihr maßgeschneidertes Weiterbildungsprogramm – abgestimmt auf Ihre Anforderungen, zugeschnitten auf Ihr Unternehmen. Sprechen Sie dazu direkt mit unserer Institutsleiterin:

Mehr Veranstaltungen zu Gesundheit, Stress, Burnout>>