Wie wir mit Krisen und Konflikten konstruktiv umgehen

Das erwartet Sie

Krisen- und Konfliktsituationen gehören zum Leben – in der Arbeit und privat. Wir können ihnen aus dem Weg gehen, sie unter den Teppich kehren oder daran zerbrechen. In diesem Workshop wollen wir konstruktiv arbeiten und lernen, herausfordernde Situationen als persönliche Chance zu sehen.

Dazu erhalten die Teilnehmenden Einblick in die Ursachen von Konfliktsituationen und in die typischen Verhaltensmuster in Stresssituationen. Sie ergründen den eigenen Handlungsspielraum in ausweglos erscheinenden Situationen und lernen, ihre Bedürfnisse wahrzunehmen und konstruktiv zu formulieren. Die Teilnehmenden werfen einen Blick auf die eigenen Ressourcen und Stärken und schauen, wie sie diese in stürmischen Zeiten bestmöglich aktivieren.

Sie erleben die Kraft positiver Gedanken und ihre Wirkung auf das ganze Team und auf das eigene Wohlbefinden. Die Teilnehmenden erhalten Bausteine für eine positive Kommunikation und erfahren, wie sie mit Konfliktsituationen zieldienlich umgehen können. Dazu erhalten Sie praktische Übungen zur Selbstmotivation in Krisensituationen.